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10 minutes par jour pour se sentir bien / Pascale Wettstein
Titre : 10 minutes par jour pour se sentir bien Type de document : texte imprimé Auteurs : Pascale Wettstein, Auteur Editeur : Paris : Eyrolles Année de publication : 2015 Collection : 10 minutes par jour Importance : 1 vol. (240 p.) Présentation : illustrations en noir et blanc Format : 18 x 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-56198-2 Prix : 13,50 EUR Note générale : La couv. porte en plus : yoga, méditation, respiration, alimentation. Langues : Français (fre) Mots-clés : Hatha-yoga Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Programme quotidien regroupant des exercices de yoga et de respiration, des pensées à méditer et des conseils d'alimentation en vue de renforcer son énergie vitale au fil des saisons. Chaque posture est détaillée pas à pas. Electre 2016 Permalink : http://biblio.massif-mouthoumet.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1929 10 minutes par jour pour se sentir bien [texte imprimé] / Pascale Wettstein, Auteur . - Paris : Eyrolles, 2015 . - 1 vol. (240 p.) : illustrations en noir et blanc ; 18 x 17 cm. - (10 minutes par jour) .
ISBN : 978-2-212-56198-2 : 13,50 EUR
La couv. porte en plus : yoga, méditation, respiration, alimentation.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Hatha-yoga Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Programme quotidien regroupant des exercices de yoga et de respiration, des pensées à méditer et des conseils d'alimentation en vue de renforcer son énergie vitale au fil des saisons. Chaque posture est détaillée pas à pas. Electre 2016 Permalink : http://biblio.massif-mouthoumet.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1929 Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire Arrête de ronfler ! / Jean-Loup Dervaux
Titre : Arrête de ronfler ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Loup Dervaux, Auteur Editeur : Escalquens (Haute-Garonne) : Dangles Année de publication : 2015 Collection : Solutions naturelles Importance : 1 vol. (74 p.) Présentation : illustrations en noir et blanc Format : 19 x 13 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7033-1122-5 Prix : 6 EUR Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : Ronflement Thérapeutique Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Les causes et les différentes sortes de ronflements sont expliquées : infections nasales, des sinus et de la gorge, surpoids, effets du stress et des troubles du sommeil. L'auteur détaille les solutions pour les prévenir et les traitements pour en venir à bout : la diététique, l'activité physique, l'hygiène et la chirurgie. Electre 2019 Permalink : http://biblio.massif-mouthoumet.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1897 Arrête de ronfler ! [texte imprimé] / Jean-Loup Dervaux, Auteur . - Escalquens (Haute-Garonne) : Dangles, 2015 . - 1 vol. (74 p.) : illustrations en noir et blanc ; 19 x 13 cm. - (Solutions naturelles) .
ISBN : 978-2-7033-1122-5 : 6 EUR
Bibliogr.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Ronflement Thérapeutique Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Les causes et les différentes sortes de ronflements sont expliquées : infections nasales, des sinus et de la gorge, surpoids, effets du stress et des troubles du sommeil. L'auteur détaille les solutions pour les prévenir et les traitements pour en venir à bout : la diététique, l'activité physique, l'hygiène et la chirurgie. Electre 2019 Permalink : http://biblio.massif-mouthoumet.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1897 Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire A chacun son Yoga / Vimla Lalvani
Titre : A chacun son Yoga Type de document : texte imprimé Auteurs : Vimla Lalvani, Auteur ; Danièle Chenal, Adaptateur Mention d'édition : 2e éd. Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2010 Importance : 192 p. Format : 26 x 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-05183-8 Prix : 19.90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Hatha-yoga Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Permalink : http://biblio.massif-mouthoumet.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1980 A chacun son Yoga [texte imprimé] / Vimla Lalvani, Auteur ; Danièle Chenal, Adaptateur . - 2e éd. . - Paris : Solar, 2010 . - 192 p. ; 26 x 19 cm.
ISBN : 978-2-263-05183-8 : 19.90 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Hatha-yoga Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Permalink : http://biblio.massif-mouthoumet.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1980 Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire Le guide des antidouleurs naturels / Yann Rougier
Titre : Le guide des antidouleurs naturels : mal de tête, aphte, douleurs articulaires, digestives... ; les secrets d'un médecin pour moins souffrir sans médicaments Type de document : texte imprimé Auteurs : Yann Rougier, Auteur ; Marie Borrel (1952-....), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s éditions Année de publication : 2019 Collection : Guide pratique Importance : 1 vol. (239 p.) Présentation : illustrations en noir et blanc Format : 21 x 15 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1303-0 Prix : 18 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Douleur Médecine naturelle Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Des solutions issues des produits et techniques de la médecine traditionnelle alliées aux découvertes des neurosciences pour lutter contre les douleurs de toutes sortes : migraine, rage de dents, articulations douloureuses ou encore mal de dos. Electre 2019 Permalink : http://biblio.massif-mouthoumet.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1736 Le guide des antidouleurs naturels : mal de tête, aphte, douleurs articulaires, digestives... ; les secrets d'un médecin pour moins souffrir sans médicaments [texte imprimé] / Yann Rougier, Auteur ; Marie Borrel (1952-....), Auteur . - Paris : Leduc.s éditions, 2019 . - 1 vol. (239 p.) : illustrations en noir et blanc ; 21 x 15 cm. - (Guide pratique) .
ISBN : 979-10-285-1303-0 : 18 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Douleur Médecine naturelle Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Des solutions issues des produits et techniques de la médecine traditionnelle alliées aux découvertes des neurosciences pour lutter contre les douleurs de toutes sortes : migraine, rage de dents, articulations douloureuses ou encore mal de dos. Electre 2019 Permalink : http://biblio.massif-mouthoumet.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1736 Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire Mon cours de relaxation grâce à la sophrologie / Carole Serrat
Titre : Mon cours de relaxation grâce à la sophrologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Carole Serrat, Auteur ; Laurent Stopnicki, Narrateur Editeur : Alleur : Marabout Année de publication : 2011 Importance : 224 p. Format : 22 x 16 cm Accompagnement : 1 CD audio ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-07005-8 Prix : 15.90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Relaxation Sophrologie Musique de relaxation Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Permalink : http://biblio.massif-mouthoumet.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2107 Mon cours de relaxation grâce à la sophrologie [texte imprimé] / Carole Serrat, Auteur ; Laurent Stopnicki, Narrateur . - Alleur : Marabout, 2011 . - 224 p. ; 22 x 16 cm + 1 CD audio.
ISBN : 978-2-501-07005-8 : 15.90 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Relaxation Sophrologie Musique de relaxation Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Permalink : http://biblio.massif-mouthoumet.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2107 Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire Mon premier livre de yoga / Lorena V. Pajalunga
PermalinkYoga / Josephine Fairley
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