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Auteur Jérôme Palazzolo |
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Titre : Je me libère de mes phobies Type de document : texte imprimé Auteurs : Jérôme Palazzolo, Auteur ; Pierre Frolla (1975-....), Préfacier, etc. Editeur : Paris : PUF Année de publication : 2016 Collection : Les psychoguides Importance : 1 vol. (198 p.) Présentation : illustrations en noir et blanc Format : 22 x 13 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-13-065203-8 Prix : 15 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Phobies Thérapeutique Guides pratiques Index. décimale : 158 Résumé : Ce guide pratique dispense les moyens thérapeutiques pour se débarrasser de ses phobies. Après en avoir défini les caractéristiques et la variété, l'auteur donne des pistes pour évaluer la nature de son angoisse et les moyens de la dépasser : relaxation, psychothérapies, aides des proches, recours aux médicaments, etc. Electre 2018 Permalink : http://biblio.massif-mouthoumet.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1855 Je me libère de mes phobies [texte imprimé] / Jérôme Palazzolo, Auteur ; Pierre Frolla (1975-....), Préfacier, etc. . - Paris : PUF, 2016 . - 1 vol. (198 p.) : illustrations en noir et blanc ; 22 x 13 cm. - (Les psychoguides) .
ISBN : 978-2-13-065203-8 : 15 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Phobies Thérapeutique Guides pratiques Index. décimale : 158 Résumé : Ce guide pratique dispense les moyens thérapeutiques pour se débarrasser de ses phobies. Après en avoir défini les caractéristiques et la variété, l'auteur donne des pistes pour évaluer la nature de son angoisse et les moyens de la dépasser : relaxation, psychothérapies, aides des proches, recours aux médicaments, etc. Electre 2018 Permalink : http://biblio.massif-mouthoumet.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1855 Exemplaires
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