| Titre : |
10 minutes par jour pour se sentir bien |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Pascale Wettstein, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Eyrolles |
| Année de publication : |
2015 |
| Collection : |
10 minutes par jour |
| Importance : |
1 vol. (240 p.) |
| Présentation : |
illustrations en noir et blanc |
| Format : |
18 x 17 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-212-56198-2 |
| Prix : |
13,50 EUR |
| Note générale : |
La couv. porte en plus : yoga, méditation, respiration, alimentation. |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Hatha-yoga |
| Index. décimale : |
613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil |
| Résumé : |
Programme quotidien regroupant des exercices de yoga et de respiration, des pensées à méditer et des conseils d'alimentation en vue de renforcer son énergie vitale au fil des saisons. Chaque posture est détaillée pas à pas. Electre 2016 |
| Permalink : |
http://biblio.massif-mouthoumet.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1929 |
10 minutes par jour pour se sentir bien [texte imprimé] / Pascale Wettstein, Auteur . - Paris : Eyrolles, 2015 . - 1 vol. (240 p.) : illustrations en noir et blanc ; 18 x 17 cm. - ( 10 minutes par jour) . ISBN : 978-2-212-56198-2 : 13,50 EUR La couv. porte en plus : yoga, méditation, respiration, alimentation. Langues : Français ( fre) |  |
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