Connectés et heureux / Marie-Pierre Fourquet

Public ISBD Titre : Connectés et heureux : du stress digital au bien-être numérique Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-Pierre Fourquet, Auteur ; Didier Courbet, Auteur Editeur : Malakoff (Hauts-de-Seine) : Dunod Année de publication : 2020 Importance : 1 vol. (238 p.) Format : 22 x 14 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-080704-8 Prix : 18,90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Stress  Aspect psychologique  Technologies de l'information et de la communication Index. décimale : 158 Résumé : Les auteurs détaillent les effets nocifs, aussi bien que bénéfiques, des principales technologies, contenus et pratiques numériques. Expliquant que, selon leurs usages, ces derniers peuvent soit créer des addictions ou accroître le stress, soit améliorer la santé, diminuer l'anxiété et renforcer les capacités d'attention, ils précisent comment tirer le meilleur parti des écrans. Electre 2020 Permalink : http://biblio.massif-mouthoumet.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1750 Connectés et heureux : du stress digital au bien-être numérique [texte imprimé] / Marie-Pierre Fourquet, Auteur ; Didier Courbet, Auteur . - Malakoff (Hauts-de-Seine) : Dunod, 2020 . - 1 vol. (238 p.) ; 22 x 14 cm. ISBN : 978-2-10-080704-8 : 18,90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Stress  Aspect psychologique  Technologies de l'information et de la communication Index. décimale : 158 Résumé : Les auteurs détaillent les effets nocifs, aussi bien que bénéfiques, des principales technologies, contenus et pratiques numériques. Expliquant que, selon leurs usages, ces derniers peuvent soit créer des addictions ou accroître le stress, soit améliorer la santé, diminuer l'anxiété et renforcer les capacités d'attention, ils précisent comment tirer le meilleur parti des écrans. Electre 2020 Permalink : http://biblio.massif-mouthoumet.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=1750

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