| Titre : |
Stretching : 150 exercices pour un corps souple et tonique |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Ken W.S. Ashwell (1959-....), Auteur ; Raymond Roy (1951-....), Traducteur |
| Mention d'édition : |
Nouvelle édition |
| Importance : |
1 vol. (192 p.) |
| Présentation : |
illustrations en noir et en couleur |
| Format : |
28 x 22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-8160-1779-3 |
| Prix : |
19,90 EUR |
| Note générale : |
Glossaire. Index |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) |
| Mots-clés : |
Stretching Exercices physiques Physiologie |
| Index. décimale : |
613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil |
| Résumé : |
Un guide présentant 150 étirements pour faire travailler tous les muscles et expliquant le principe du stretching, la sécurité et les techniques correctes. Avec des coloriages pour découvrir et comprendre les muscles et les nerfs. Electre 2023 |
| Permalink : |
http://biblio.massif-mouthoumet.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2312 |
Stretching : 150 exercices pour un corps souple et tonique [texte imprimé] / Ken W.S. Ashwell (1959-....), Auteur ; Raymond Roy (1951-....), Traducteur . - Nouvelle édition . - [s.d.] . - 1 vol. (192 p.) : illustrations en noir et en couleur ; 28 x 22 cm. ISBN : 978-2-8160-1779-3 : 19,90 EUR Glossaire. Index Langues : Français ( fre) Langues originales : Anglais ( eng) |  |
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