Stop au stress / Gilles Payet

Public ISBD Titre : Stop au stress : 100 % ado Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles Payet, Auteur ; Clémentine Latron, Illustrateur Importance : 1 vol. (191 p.) Présentation : illustrations en couleur Format : 22 x 15 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-494-13603-8 Prix : 17,50 EUR Note générale : Sites Internet Langues : Français (fre) Mots-clés :   Stress  Prévention  Chez l'adolescent  Ouvrages pour la jeunesse  Gestion du stress  Chez l'adolescent  Ouvrages pour la jeunesse Index. décimale : 155.9 Psychologie et environnement Résumé : Des informations et des conseils destinés aux adolescents pour gérer les situations stressantes dans le cadre scolaire ou familial. Avec des propositions d'exercices de relaxation, de méditation, de respiration et de préparation mentale. Electre 2022 Permalink : http://biblio.massif-mouthoumet.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2136 Stop au stress : 100 % ado [texte imprimé] / Gilles Payet, Auteur ; Clémentine Latron, Illustrateur . - [s.d.] . - 1 vol. (191 p.) : illustrations en couleur ; 22 x 15 cm. ISBN : 978-2-494-13603-8 : 17,50 EUR Sites Internet Langues : Français (fre) Mots-clés :   Stress  Prévention  Chez l'adolescent  Ouvrages pour la jeunesse  Gestion du stress  Chez l'adolescent  Ouvrages pour la jeunesse Index. décimale : 155.9 Psychologie et environnement Résumé : Des informations et des conseils destinés aux adolescents pour gérer les situations stressantes dans le cadre scolaire ou familial. Avec des propositions d'exercices de relaxation, de méditation, de respiration et de préparation mentale. Electre 2022 Permalink : http://biblio.massif-mouthoumet.fr/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2136

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